橡膠地墊適合室內外使用，安裝起來也很簡便，加上成本較低，因此在很多娛樂休閑場所非常常見。塑膠跑道，幼兒園、游樂場的地墊等都常用這種地墊來鋪設。仔細看的話，這種地墊就是有許許多多的膠質顆粒粘合壓制而成，表面看上去平常，但其實防滑性能很好，而且具備一定柔韌性，因此人在上面行走和鍛煉起來都比較安全。

橡膠地墊一般是使用橡膠廢料再加工制作而成，因此比較符合資源再循環的環保要求，也能更好的降低成本，因此是物美價廉的地面材料。這種產品的制作工序雖然比較簡單，但是所用到的材料好壞也會直接影響到成品的質量，因此在訂制這種地墊的時候最好能去看看廠家的樣品和其做過的工程，以便直觀地判斷其加工和安裝的質量好壞。質量比較好的地墊使用粘合劑是比較可靠的，除了粘合效果更可靠以外，其本身應當環保無毒。所以質量好的成品應當平整緊密，不容易掉粒，也不應當有刺鼻難聞的氣味。如果感覺外觀質量不好，甚至可以用手掰下顆粒，以及有難聞的氣味，這樣的地墊即使很便宜還是不要選擇了，不僅不環保也很容易損壞。

橡膠地墊由于常常有人在上面活動，其實是會逐漸磨損的，所以合理的使用和保養能有效延長其使用壽命。最主要的是要定期清潔，盡量減少灰塵和雜質等在上面的停留時間，以免增大摩擦力，加速地墊的磨損。