橡膠地墊適合室內外使用，安裝起來也很簡便，加上成本較低，因此在很多娛樂休閑場所非常常見。塑膠跑道，幼兒園、游樂場的地墊等都常用這種地墊來鋪設。仔細看的話，這種地墊就是有許許多多的膠質顆粒粘合壓制而成，表面看上去平常，但其實防滑性能很好，而且具備一定柔韌性，因此人在上面行走和鍛煉起來都比較安全。

橡膠地墊一般是使用橡膠廢料再加工制作而成，因此比較符合資源再循環的環保要求，也能更好的降低成本，因此是物美價廉的地面材料。這種產品的制作工序雖然比較簡單，但是所用到的材料好壞也會直接影響到成品的質量，因此在訂制這種地墊的時候能去看看廠家的樣品和其做過的工程，以便直觀地判斷其加工和安裝的質量好壞。質量比較好的地墊使用粘合劑是比較可靠的，除了粘合效果更可靠以外，其本身應當環保無毒。所以質量好的成品應當平整緊密，不容易掉粒，也不應當有刺鼻難聞的氣味。如果感覺外觀質量不好，甚至可以用手掰下顆粒，以及有難聞的氣味，這樣的地墊即使很便宜還是不要選擇了，不僅不環保也很容易損壞。

橡膠地墊由于常常有人在上面活動，其實是會逐漸磨損的，所以合理的使用和保養能有效延長其使用壽命。主要的是要定期清潔，盡量減少灰塵和雜質等在上面的停留時間，以免增大摩擦力，加速地墊的磨損。